Blog de psicología y salud mental

Encuentra artículos, consejos prácticos y herramientas basadas en la ciencia para mejorar tu bienestar emocional en nuestro blog de psicología y salud mental. Aquí compartimos información útil sobre ansiedad, autoestima, estrés, relaciones y mucho más, para que puedas entender mejor lo que te sucede y aprender estrategias que realmente te ayuden.

Tu bienestar importa. Explora, aprende y aplica lo que necesites en tu día a día.

Consejos y estrategias de psicología para mejorar tu salud mental

Permítenos mostrarte los últimos artículos para que te puedas comprender mejor. En nuestro blog de psicología, escrito desde Las Palmas, exploramos temas de salud mental y bienestar emocional, ofreciendo consejos y estrategias prácticas para tu crecimiento personal. Nuestra misión es ayudarte en la tuya.

Tarifas

Cada sesión es un espacio para ti, donde trabajarás en lo que realmente necesitas con un acompañamiento profesional, cercano y basado en la ciencia. El objetivo no es solo aliviar el malestar, sino ayudarte a sentirte mejor contigo misma/o y en tu vida.

Terapia presencial

Máximo 55 minutos

70€

Te invito a mi despacho en Las Palmas para una sesión de terapia psicológica presencial, donde encontrarás un lugar seguro y acogedor para trabajar en lo que realmente necesitas.

Aquí, en un entorno de confianza, te acompañaré en el proceso de entender y superar los retos que enfrentas, utilizando estrategias personalizadas que se adapten a ti. Cada sesión está pensada para ayudarte a avanzar con seguridad y claridad, a tu propio ritmo.

No trabajamos con seguros ni ofrecemos sesiones gratuitas.

Terapia online 

Máximo 55 minutos

70€

Recibe el acompañamiento que necesitas desde la comodidad de tu hogar, tu oficina o cualquier parte del mundo.

Este formato flexible te permite acceder a sesiones sin desplazamientos, adaptándose a tu ritmo de vida y asegurando que tengas el soporte y la orientación que necesitas para trabajar en tu bienestar.

No trabajamos con seguros ni ofrecemos sesiones gratuitas.

Terapia de pareja

Máximo 1 hora 20 minutos

100€

Las relaciones atraviesan momentos difíciles, y a veces es necesario un espacio seguro para comprenderse mejor, mejorar la comunicación y encontrar soluciones reales.

En la terapia de pareja, exploramos los problemas que han surgido en la convivencia y analizamos los factores externos que pueden estar afectando la relación. Nuestro papel es ser una guía neutral y sin juicios.

No trabajamos con seguros ni ofrecemos sesiones gratuitas.